今月からプログラムが変わって、ズンバとコンバットが同じ日になりました。
私にとっては嬉しいプログラム変更
ズンバに出たいけど、コンバットは外せない。。迷いどころだったので
これで、最低月2回はズンバに出れるようになった。
しかしですね、ズンバとコンバットの2本立ては運動強度がかなり高いです。
先週はズンバ45分とコンバットショート30分だったのですが、
とてもきつかった。
かなり、きつかったとでも言いましょうか(笑)
ズンバで体力を使い果たし、コンバットではもうヘロヘロ
コンバット30でここまできついと、45分はどうなるんでしょう(苦笑)
しかし今後、この2本立てで体力、持久力がアップすると期待してます。
さて
雨、多いです。
6月に入ってから、いつも雨、もしくはどんより曇りで、スカッと晴れた日は、2日くらい。
お月さまもほとんど見えず、星も見えず、夜も暗いですねー。
1ヵ月以上こんな天気で、気分も滅入りますな。
暑くて、ムシムシしてるのも嫌いだけど。
今年は寒いです。
夜は長袖が手放せないですし。
そんなこんなで気持ち的にもどんよりだわ。
どんよりしてるから、食べてばかりでデブのままなの。
困ったー。デブゾーン
デブだし、天気悪いし、仕事もやる気なし―(笑)
デブに対して対策する意欲もなしー。
でも、デブはうんざり。
面倒だから、今日は絶食することにした。
今も外はどんより。はー、気分のらん
ダメだしで台風までくるし、今週もずーっと傘マークが入った天気予報でうんざり。
お天気は人間のカラダや気持ちにも作用します。ということにしましょう。
ところで、明日から孫ちゃんが帰ってきます❤
だから、明日になったらるんるん気分に変わります
私にとっては嬉しいプログラム変更

ズンバに出たいけど、コンバットは外せない。。迷いどころだったので
これで、最低月2回はズンバに出れるようになった。
しかしですね、ズンバとコンバットの2本立ては運動強度がかなり高いです。
先週はズンバ45分とコンバットショート30分だったのですが、
とてもきつかった。
かなり、きつかったとでも言いましょうか(笑)
ズンバで体力を使い果たし、コンバットではもうヘロヘロ

コンバット30でここまできついと、45分はどうなるんでしょう(苦笑)
しかし今後、この2本立てで体力、持久力がアップすると期待してます。
さて
雨、多いです。
6月に入ってから、いつも雨、もしくはどんより曇りで、スカッと晴れた日は、2日くらい。
お月さまもほとんど見えず、星も見えず、夜も暗いですねー。
1ヵ月以上こんな天気で、気分も滅入りますな。
暑くて、ムシムシしてるのも嫌いだけど。
今年は寒いです。
夜は長袖が手放せないですし。
そんなこんなで気持ち的にもどんよりだわ。
どんよりしてるから、食べてばかりでデブのままなの。
困ったー。デブゾーン

デブだし、天気悪いし、仕事もやる気なし―(笑)
デブに対して対策する意欲もなしー。
でも、デブはうんざり。
面倒だから、今日は絶食することにした。
今も外はどんより。はー、気分のらん

ダメだしで台風までくるし、今週もずーっと傘マークが入った天気予報でうんざり。
お天気は人間のカラダや気持ちにも作用します。ということにしましょう。
ところで、明日から孫ちゃんが帰ってきます❤
だから、明日になったらるんるん気分に変わります

この記事にコメントする
アーカイブ
Categoria
fine
Questo blog è finito.
7.2008~8.2020 Grazie♡12 anni
カレンダー
06 | 2025/07 | 08 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Ricerca
PR