今日はルネの日。
1時間半筋トレして、エアロ60分受けて今日のジム通いも大満足。
良い感じで1日終わった。
さて、ジムから帰るといつも既に11時頃で、お腹が空くっていうよりも・・ 何か食べたい気分になる。
夜ご飯食べてても、何か食べたい。
何も買い置きしないようにしてるけど、
冷蔵庫に肉があったら、肉を焼くし、
ご飯があったら、オニギリ作るし、
卵があったら卵焼きを作るし。
でも、今日は魚しかなかった
(魚を焼こうという気にはならない)
今月あたまに順調に47.5㌔
で落ち着き始めた体重は10日前の3連休で見事に崩れた。
3連休でたくさん食べたせいで、その後も懇親会やらで外食が多かったせいで、現在、またもや48㌔超キープに逆戻り ・・。
だから食べたらダメなの。
とりあえず、実家からもらったミカンがたくさんあるからそれを食べた。
けど、みかんじゃ満足できない。
もっと、固形物が食べたい。
そこで目に付いたのがニンニク。
ニンニクって好きです。
居酒屋行くと、結構な確立でニンニクを注文する。
このにんにくは実家で作った鮮度がい~いにんにく。
これをオーブントースターで7~8分チンするだけで
ほくほくして美味しいにんにくの出来上がりです

結局食べた。
食べたらダメなのは、お菓子などの炭水化物、又はお腹にたまりそうなもの。
とりあえず、ニンニクで満足。
明日、ジムで私に会う予定の方、にんにくの臭いするかも。ごめりんこ。
さて、お仕事。
今のお仕事、すごく好きなところがある。
それは自宅内勤制度。
自宅パソコンでweb cameraつけての、全国会議も始まって、今週は火、水、木と自宅でお仕事なのです。
文句言ってないでがんばって働こう!
こんな日が続くと働く気まんまんになるのでした。
1時間半筋トレして、エアロ60分受けて今日のジム通いも大満足。
良い感じで1日終わった。
さて、ジムから帰るといつも既に11時頃で、お腹が空くっていうよりも・・ 何か食べたい気分になる。
夜ご飯食べてても、何か食べたい。
何も買い置きしないようにしてるけど、
冷蔵庫に肉があったら、肉を焼くし、
ご飯があったら、オニギリ作るし、
卵があったら卵焼きを作るし。
でも、今日は魚しかなかった

(魚を焼こうという気にはならない)
今月あたまに順調に47.5㌔

3連休でたくさん食べたせいで、その後も懇親会やらで外食が多かったせいで、現在、またもや48㌔超キープに逆戻り ・・。
だから食べたらダメなの。
とりあえず、実家からもらったミカンがたくさんあるからそれを食べた。
けど、みかんじゃ満足できない。
もっと、固形物が食べたい。
そこで目に付いたのがニンニク。
ニンニクって好きです。
居酒屋行くと、結構な確立でニンニクを注文する。
このにんにくは実家で作った鮮度がい~いにんにく。
これをオーブントースターで7~8分チンするだけで
ほくほくして美味しいにんにくの出来上がりです
結局食べた。
食べたらダメなのは、お菓子などの炭水化物、又はお腹にたまりそうなもの。
とりあえず、ニンニクで満足。
明日、ジムで私に会う予定の方、にんにくの臭いするかも。ごめりんこ。
さて、お仕事。
今のお仕事、すごく好きなところがある。
それは自宅内勤制度。
自宅パソコンでweb cameraつけての、全国会議も始まって、今週は火、水、木と自宅でお仕事なのです。
文句言ってないでがんばって働こう!
こんな日が続くと働く気まんまんになるのでした。
この記事にコメントする
sayu
昨日は夜、部屋の中と・・ 自分からニンニクの臭いを感じた
(にんにくだけ。っていうのは止めたほうがいいね
)
自宅内勤っていいよ
仕事捗るし、前日夜や朝に休日気分を味わえるし
(にんにくだけ。っていうのは止めたほうがいいね

自宅内勤っていいよ

仕事捗るし、前日夜や朝に休日気分を味わえるし

アーカイブ
Categoria
fine
Questo blog è finito.
7.2008~8.2020 Grazie♡12 anni
カレンダー
06 | 2025/07 | 08 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Ricerca
PR