今朝の体重 2012-11-13-Tue 10:04

順調、かなり継続して体重が安定してる。
安定してるといっても理想体重、47.8kgは超えてますが。

今朝の体重、48kg。
昨日は47,9kgだったから100g増えてる。
47,9は許せるけど、48は受け入れ難い…。

どうも、この5日間、48kg前後で安定してるみたいだ。
みたいだ、と言うのは毎日体重を計ってないから。
毎日計ると、大量に増えてる時にショックを受けるので計らないようにしてる。
（ちなみに先週水曜日に外食した日は49kgだった。48kgに戻るのに2日かかった）

実は最近、野菜を食べる事に少々飽きてきた。
今、根菜類を摂るための煮物料理で、野菜と肉類の比率を8対2にしてる。
（野菜より肉派なので、以前は3対7だった）
最初は野菜たっぷりが美味しかったけど、どうも最近肉を食べたい。
しかも、脂肪分が少ない鶏肉中心にしてるので、脂っぽいものが食べたくなってきた。

そんな葛藤はありますが、まだまだがんばるぞ。
理想は47,8kgなんだ。

とりあえず、今夜はスペアリブを思いっきり食べよう。

我慢は良くない。