Scooter ハーフミックス 2016-02-23-Tue 18:52

今日のコンバットリクエスト。

Scooterで集めてみました。

 

34-1b　Does The Fish Have Chips

35-2　 The United Vibe

18-3     Endless Summer

23-4     Take A Break

19-5     Friend
66-6
19-7     Tempo～
35-8     Heaven
66-9
66-10

6曲目以降はScooterナンバー少ないので、前半5曲をリクエスト。

6曲目～は、イントラさんべたなナンバーでお願い。

楽しみですな。

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【ただいま帰宅】
Scooterミックスは想像以上に楽しかったや。
「19-5  Friend」初めてでした。
サークルになって右や左にジャブで移動するの。
新鮮でしたー。
来週はさらに2曲追加して、ムエタイ以外はScooter、9、10はBonJoviで


この人が叫んでる声聞きながらコンバットしてると、無性に楽しい（笑）

オデッセイ 2016-02-23-Tue 16:13

この前 『オデッセイ』観にいった。

火星にたった一人取り残された宇宙飛行士ワトニーのサバイバル。
水なし、酸素ほとんどなし、通信手段なし、食料31日分、次の救助まで1400日。
そそられるわ～。  
映画を観る前に原作「火星の人」を第6章まで読んでたので理解しやすかった。

この映画、公開前から絶対見なくちゃと思ってたの。
だって、監督がリドリー,スコット、主演はマッド,デイモンだもの。
 
絶対おもしろいに違いないもの。
火星、身近になりました。 こんな感じなのね。  
こんなところに一人で生きてたら発狂するわ。
さすが宇宙飛行士、メンタム強い！
撮影地、ワディラム砂漠。 ザ.火星ーって感じー。  
ヨルダンの南部にある砂岩と花崗岩でできた谷で観光地としても有名。
トランスフォーマーやプロメテウスもここで撮影されたんだって。

砂漠を走るローバーは完全実写。
農業用の農作機を改造して実際に砂漠を走らせたんだって。
さすがだわ。リドリー,スコット。

「ゼロ・グラビティ」の時も思ったけど、こんなところで作業ができる人間ってすごいねー
同じ人間がすることとは思えない。
 

ラストのこのシーン、一言「怖かった」
助かるのかなーとかドキドキしながら観てた。
絶対、無理。とも思いながら(笑)
宇宙飛行士ってすごい。とも思いながら。
こーんな穴だらけのシャトルで宇宙空間に飛び出すなんて、私だったら気絶通り越して、死んでる。
久しぶりに面白い映画観て、良い気持ちになりました。

オススメ( 〃▽〃)

桜 2016-02-21-Sun 13:30

桜の花 咲いてた。


風は冷たいけど良い天気。

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桜の近くにあった自販機に『ぺこちゃんココア』があった。

不二家Milkyココア☆
初めて見た。


全く飲みたい気分じゃなかったので買わなかったけど、買えば良かった。

飾るだけでも可愛いかったのに。
って後から思ったや。

お花 2016-02-21-Sun 09:37

おはようございます！

今日も花がきれいな朝。
ダリアの真っ赤な色が強烈ー






色と形がなんとも美しいって思う。


自分で買うと同じ花ばかり選んでしまうけど、もらうお花は違うよね。
選んでくれた人がどんな花が好きかわかるから、そういうところでも嬉しくなる。

Jast fancy❤

オムライス 2016-02-19-Fri 18:00

今日のお昼は外食。

会社から歩いて5分。
グルーポンでゲット。
400円でサラダ、ドリンク付き。


美味しかった。

完全デブ 2016-02-18-Thu 23:24

外食続きで、いえ、その前から太る要因が多かったために、最近太った。

おかげさまで数日おきに49キロを超える日が3回。
今後外食予定はないので、今日から張り切って痩せることにした。
今日の予定＝昼は温泉。夜はジム。

昼間温泉で1時間半つかったのは気持ちよかった。
今朝の体重49.1キロ→温泉上がり47.8キロ。
ナイスだわ
この調子で夜はスタジオ2本に筋トレだわ。

と、はりきってたけど、夕方家にいたら眠くなってきた。
ソファで本読んでたら、からだのだるさと睡魔が襲ってくるのよ。
で、わたしらしくなく、すーーーっと眠りにおちた。

で、目が覚めてジム行ったんだけど、なに、このだるさ？ってくらい身体が動かないのよ。
めっちゃきついんですけでど。

完璧、温泉疲れ。

筋トレもしたけど。一応。軽めに。たった15分。
コンバットもきつかった。
なので、早く帰ろうと思ったけど、思ったけども。。ここで帰ったら温泉1時間半がんばったのが無駄になるし。
で、だるだるなからだで、エアロも受けた。

今。。からだが眠りたがってるの感じる。

きついので早めに寝る。

《翌朝の体重》
47.9キロ。
目標達成ー
食べ過ぎなければ、増えないと思うので、もう無理しないや。

《さらに翌日の体重》
48.2キロ。
昨日、おやつ少し多かったけど、いつもならあのおやつの量で増えないけど、やっぱり体が蓄えモードな様子。。