最近のジム。
先週は、各部位一回ずつしか筋トレしなかった。
さらに、土、日、月と3日間ジム風呂だけで、運動しないまま。
さらに、今日早く行くつもりが定時より遅くなり、行ったら行ったで、筋トレ仲間と話す時間が長くなり、胸しかできなかった。
いつもなら、筋トレ不足と焦り始めるのに、なぜか心に余裕が。。
でもさ、筋トレしてなかったら、体が軽い。
コンバットが楽チンよ♡
いつもやりすぎてるのかなーとも思うけど、うーん、週に2日だけだったら、細くなりそうだもんね。
ちょっとよくないね。
木、金、がんばろう。
さて、今夜のコンバットも楽しかった!
フルミックス、楽しいねー
イントラ◯たさん、面白すぎるし。
コンバットしながら時が止まればいいのに。。
は。。。?(笑)
先週は、各部位一回ずつしか筋トレしなかった。
さらに、土、日、月と3日間ジム風呂だけで、運動しないまま。
さらに、今日早く行くつもりが定時より遅くなり、行ったら行ったで、筋トレ仲間と話す時間が長くなり、胸しかできなかった。
いつもなら、筋トレ不足と焦り始めるのに、なぜか心に余裕が。。
でもさ、筋トレしてなかったら、体が軽い。
コンバットが楽チンよ♡
いつもやりすぎてるのかなーとも思うけど、うーん、週に2日だけだったら、細くなりそうだもんね。
ちょっとよくないね。
木、金、がんばろう。
さて、今夜のコンバットも楽しかった!
フルミックス、楽しいねー
イントラ◯たさん、面白すぎるし。
コンバットしながら時が止まればいいのに。。
は。。。?(笑)
今日、公的機関にて登録してきました。
わたしはこの会社でずっと働くと決定したってことね。
人生最後のお仕事になるように、一生懸命お仕事します♡
がんばろー
大変なこともあるけれど、お仕事は何をしても大変。
どんな会社にも合わないと感じることはある。
絶対ムリなことがないこの会社に出会えたことに感謝して働きます。
と、決意表明ね。
転職たくさんするけど、決意表明は初めてよ。笑
さて、お盆休みのあとからお弁当持ってくる日が少ない。
だらけてるわけじゃなくて食欲がないの。
1年に1回、食べるか食べないほか弁を2日続けて食べてる。
牛キャベツ丼。これ美味しい。
お盆休みに食べすぎで胃腸が悪くなり食欲なくなり、ついでに風邪ひいて、でも特にきついわけでもなく、でも胃腸も風邪も完治しないまま。
おかげで痩せてる。
昨日は46.2キロ。今日は46.5キロ。
わたしはこの会社でずっと働くと決定したってことね。
人生最後のお仕事になるように、一生懸命お仕事します♡
がんばろー
大変なこともあるけれど、お仕事は何をしても大変。
どんな会社にも合わないと感じることはある。
絶対ムリなことがないこの会社に出会えたことに感謝して働きます。
と、決意表明ね。
転職たくさんするけど、決意表明は初めてよ。笑
さて、お盆休みのあとからお弁当持ってくる日が少ない。
だらけてるわけじゃなくて食欲がないの。
1年に1回、食べるか食べないほか弁を2日続けて食べてる。
牛キャベツ丼。これ美味しい。
お盆休みに食べすぎで胃腸が悪くなり食欲なくなり、ついでに風邪ひいて、でも特にきついわけでもなく、でも胃腸も風邪も完治しないまま。
おかげで痩せてる。
昨日は46.2キロ。今日は46.5キロ。
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