これ、美味しい♡ 2016-10-31-Mon 22:21

仕事で地下鉄に乗って出かけた。
地下鉄に乗ることはない。
公共機関は使わない。10代の時から基本は車移動。
地下鉄に乗るのは東京か京都で移動するときのみだ。
なので、地下鉄は新鮮。

さて、車じゃないと街並み見ながら歩くのが楽しい。
むかーし、働いてた街。
なつかしい。
仕事中だけど、余裕な会社なの♡
まじ、いい会社なの。
ドンキをぶらぶら。
今すぐ必要ないものを購入。。（苦笑）

会社のおやつに良いもの見つけた！278円。

韓国のお菓子。韓国のこのタイプは美味しいのは、マーケットOで実証済み。

10個入りを9個食べちまったぜ(￣▽￣;)

9個でだいたい1000キロカロリー。

やばーい。

今日のお弁当 2016-10-31-Mon 12:47

大きな入れ物にした。

小さい容器に詰めて入れるのよりも、食べやすいし、良くない？？(๑>◡<๑)

絶対、５品作るし。

銀杏の木 2016-10-30-Sun 16:25

今年は暖かいと思う。
いや、毎年暖かいから、よくわからないけどね。
15年位前までは、秋は寒い季節だったと思う。
もうずーっと「秋」がないまま「冬」になるもん。

銀杏の木。
まだまだ、緑色。

天気予報によると、雨が降った後の今週末は一気に寒くなるはずだったけど、外れたな。
週末に朝から晴れたのは久しぶりだった。
空が気持ちよく青い休日も久しぶり。

隣に住んでる大家さんがいなくなっちゃった。
時々、庭の前のベンチに座ってたのに見かけないなって思ってたら、回覧板の名前が消されていた。
今年の夏は畑の雑草が高く生い茂って、鈴虫が集団発生。秋の風情の鳴き声も心地いい通り越してうるさかった。でも、畑仕事しないんじゃなくて、できなかったんだってわかった。
そして、大家さんが飼っていた猫は野良猫になってしまった。
一緒に寝てるって聞いてたけど。。もう家に入れなくなった猫ちゃん。これから寒いだろうな。

どこにいったかわからない。
病院かな。。
もっと、話をしておけばよかったって思う。

金木犀 2016-10-24-Mon 13:31

今日は実家に顔だした。
去年、金木犀の花が終わって行ったから、今年は金木犀が香ってる間に行こうと決めていた。



金木犀って、歩いていたらどこからでも香ってくるよね。
部屋の窓開けたら、金木犀。
会社の隣のビルの前にも、金木犀。
町中、金木犀の匂いがする(๑>◡<๑)

ケンタイプロテイン 2016-10-23-Sun 10:20

筋肉増やしたくなったから、今度買ったのはコレ♡

kentai
筋力を増やす。バナナ風味。3.2キロ。


やっぱりケンタイのプロテインがしっくりくるから、ケンタイが欲しくなった。

今度は定期購入にした。
今年の残りは筋トレにはまるから。

ボディコンバット69新曲 2016-10-21-Fri 01:17

今度の新曲、意外にヒットしてる。

どれが好き♡とかではないけどさ。

これがキライだってのがない。曲もコリオもどれも、そこそこ無難（笑）

っていうかさ、2曲め好きかも。

他もそこそこ楽しいよん。

そうそう、そんなにキツくないからヒットしてるんだろう。

腕立ても自分ペースでやればいいし、イヤだ！ってほどキツイのないよね。

筋トレとクールダウンの曲も好きだし。

69は、近年のナンバーの中ではイケてる、と好評価です。

ミックスまで楽しくコンバットできるから、良かった♡