姉の孫ちゃん 4ヶ月 2016-12-29-Thu 16:53

赤ちゃんってカワイイ♡



母乳の固太りなところが、マイ孫っちにそっくり。
この時期の可愛さ、たまらない。

エニタイム マシン 2016-12-28-Wed 00:07

エニタイムフィットネスのお試し会員も今週いっぱい。
覚書的にウエイトをメモっとこ。

◆フリーのベンチプレス
ロングバーが20キロにウエイト2.5キロ×2
25キロ×10回、8回
ウエイト1.25×2
22.5キロ×12回、8回

◆レッグプレス
元々ついてる重さが何キロかは知らない。
10キロと2.5キロ×2の重さで適当にこなす。
10回×3セット

◆ラットプルダウン
15キロのウエイトだと軽いけど、明日みっちり背中するから、体ほぐし程度に10回×2セット

エニタイムに行けなくなったらツライなー
エニタイムのベンチとレッグプレスとラットプルダウン。
胸、背中、お尻、体のこの三大筋肉を鍛えるのにエニタイムがあるとイイ。

ハウステンボス・ダンス 2016-12-27-Tue 13:35

年末なので、さすがに仕事が忙しい。
とりあえずブログに保存
こんなのジムであれば楽しいけど、踊ってほしいイントラがいないし、そもそも過疎ジム。
過疎化してるジム、進行形じゃなく「過疎ジム」
過疎になったジム（笑）

おそろいネックウォーマー 2016-12-24-Sat 16:18

無事クリスマスイヴに届きました。

手編みネックウォーマーのお揃い、売ってないからとても喜んでくれた♡
よかったー
一年くらい前から孫は、カメラ目線しなくなった。
違う方向見てるか、目を瞑るか、変顔するか。。

なぜ。。笑

ミッフィーチョコレートに喜ぶ孫っち。

ウケる。。笑

食器棚 2016-12-24-Sat 00:27

新しい食器棚が届いたので、29年間使ったカウンターキッチンを持っていってもらいました。

古かったけど気に入ってたんだ。

今日のデザート。
ピスタチオのケーキ。

美味しかったー

新しい食器棚になって、気分一新。
娘、ありがとう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

さて、三連休なので明日の夜もゆっくりできる。
嬉しいなー♡


【翌日】
一日、かけてマイナー模様替え。

ムスメからのクリスマスプレゼントの食器棚♡

できた！！ 2016-12-21-Wed 22:09

フリースが顎に当たると気持ちいい！
飾りはつけないことにした！！
やったー
早くできちゃったー(๑>◡<๑)

お風呂入ろ。

*

寝る前です。
日付変わったこの時間。12月22日という年末時期。
室温19度。
ぜんぜん寒くないね。