日暮れ時間 2017-02-14-Tue 18:02

日が暮れるのが遅くなったー。
18時勤務終了時間とともに退社〜
まだんなに明るい。


18時16分。
ようやく暗くなってきた。


最近すきなこと。

早寝(๑˃̵ᴗ˂̵)

48.6キロもあった 2017-02-14-Tue 09:35

去年夏以降、ずーっと47キロから47.5キロだった体重。
前ほど食べなくなって痩せすぎかなーって心配するときもあったのに、呆気なく今年に入って体重が増える日がちらほら｡。
今朝、48.6キロもあった。
何事。。？

仕事帰りにジムに行く日に、帰宅してふつうの夜ご飯を食べてるせいでしょうか｡。
ジムに行く日も以前より多く食べてジムへ。
要するに夜ご飯の量が増えてるってことで食べると太るのね。
食べた分、有酸素増やせばいい話だけど、筋トレ優先だもん。
夜ご飯、食べ過ぎないようにしよ｡。
それと温泉で温泉痩せでもするかー

さて、今日も働こうっと。

カモミールティ「ホルニマンス」 2017-02-13-Mon 16:48

「HORNIMANS」

お友達の旅行のお土産にいただいたハーブティ。

国産のカモミールティよりもおいしい♡
ノンカフェイン。
スペイン土産だけど、原産国ペルー。

今日は脳みそ動かない日。

姪ッ子の赤ちゃん 2017-02-12-Sun 22:44

2週間に一回は会いに行く姪の赤ちゃん♡

姪ッ子の赤ちゃんも100%母乳のため、パツパツにふとってる。
この手足の膨れ方はラブリーな孫よりもひどい。。




赤ちゃんはデブくらいがちょうどいい。
歩き出したら痩せるからね(๑>◡<๑)


5ヶ月半になったようちゃんは、前歯が生えてた。
そして、大人が何か食べてたら欲しがる素ぶりを見せるようになってた。
髪の毛掴んで遊ぶようになってた。

可愛いのう

プライベートライアン 2017-02-12-Sun 22:28

1998年の映画。

3回くらい観たと思うけど、ラスト全然覚えてなかった。
覚えてるのは、ダニエル（バリー・ペッパー）が鐘楼ごと吹き飛ばされてしまうシーン。
マット・デイモンの出世作ってことすら忘れてて、草原でミラーとライアンが出会うシーン見て、そうだったよ！って記憶を取り戻した感じね。笑

この映画、出演者がみんな好きだったんだ。

ラスト、良かった。。

もう19年も前の映画なんだよね。
そんなに古く感じなかった。
DVD借りて見たいと思わないけど、テレビで放映されると見る映画って良いよね。

土曜日夜♡ 2017-02-11-Sat 23:05

1日出かけて帰宅して、ゆっくりお風呂に入って、ゆっくり過ごしてベッドへ。

今日は1日が長かった。

美味しいものを食べるより、造られた世界で遊ぶより、人が溢れていない自然の中で過ごすことが好き。
邪念や汚染されていない空気の中にいると体の芯まで浄化される。（と、感じる）

帰り道、昇ったばかりのまんまるの満月が光っていた。
そう、今夜は満月だった。
障害物がない山の上に浮かぶお月様。

とっても幸せな気分❤️

おやすみなさい。

そう、今夜は語りたい気分でした(๑˃̵ᴗ˂̵)