BC39とJonny B.Goode

今度のBC39。

とっ～ても気に入りました。
曲も動きも大好き。こんなノリノリなのは35以来だわ。
36も37も38も選曲も動きもいまいちでそんなにはまらなかったけど39はかなりッ最初聞いた瞬間、見た瞬間にいいって思った。
39、いつからかなぁ～～多分4月1回目かな。
髪はレイチェル結びにして参加しよ～。

5曲目はいつもノリノリで良い感じの好きな曲多いけど今回の39は『Jonny B.Goode』
これ聴いて『Back　to  the future』のあのシーンを思い出すのは私だけかなぁ･･？？
これまたかなりノリそう～～で今から39が楽しみで楽しみでたまりません。
仕事ばかりしてないで何とかコンバット予習時間を確保せねばならぬ。

さて今日は珍しく、ものすごく久しぶりに料理というものをした。
そろそろカラダに野菜と多種栄養素を取り入れないとカラダの中が悪くなる。
自分で作って自分で満足カラダの中がキレイになった気分。



とかであっという間に16:00。
土曜日休みが終わるのにたまった仕事に手をつけてない。
あと1時間でジム出勤時間。

時間が足りない。。

きっついなぁ・・・

仕事が忙しくてクタクタだ～～～～～って
毎朝目覚めからきついモード。

でも、やっぱりジムには行く。
きつかろうが、部屋が散らかっていようが、料理する気分にならなくても必ずジムには行く。
何でそこまでしてジム行ってんだろ？
それはきつくてもジムに行ける時間までに帰宅できるから。

どんなに仕事がたまろうと、まだ、ジムに行く時間は確保できるから。
熱が出たり、とことんきつかったり、追いつかないまで仕事があったら流石にジムをあきらめて仕事するか寝るかするけど。。

昨日もきつかろうと何だろうとジム行ったけど7コンバット前に筋トレしてたらすっごく眠くなった。
あのままスコーンって眠れた。くらい眠かった。

昨日はコンバット60。
コンバットしながら何が私をここまでさせるんだろぅ？？』って考えた。
う～～ん。何で？

多分、ジムは行くべきものである。
よっぽど熱が出た、捻挫して歩けない、以外は行くようになってる。
きつくったって行くもの、それがジム。
それが結論。

要するにジムばか女でした

○ンテ○倉でコンバット

今日は姉妹店のジムにコンバットしに行った。

昨日ローソンにお菓子買いに行ったとき偶然コンバット仲間に遭遇して「明日○ンテ行く」っていうから、そんじゃあ私もって事で仲良し誘って3人で。

今日は仕事が会社で内勤なので早く帰宅できるし、明日は自宅内勤なので朝ゆっくりできるし、余裕～ってコトで久しぶりの○ンテコンバット参戦。
いや、楽しかった

そして何よりも嬉しいコトが・・
体重がですね。
お風呂上りの（ううん、お風呂入ってないので）シャワー後の体重が
なんと
47,68キロ
めちゃくちゃ減ってるー
なんでー

きっと米しか食べてなかったせいと思う。
ジムの仲良しgirlがよく言う台詞『米さえ食べてればいいんですよ』
それでよく焼飯作ってたら『炭水化物を油と一緒に摂ってはダメです。米だけ』　らしい。
それで金曜夜から6食のうち4食を『白ご飯に明太子』のみで済ませた成果？？かどうかはわからないけどなんにしても、今、痩せてる。
こんなに軽いの久しぶり～～～～

う～れ～し～～～
 

『森永』チョコフレーク

今日のお昼ご飯はお菓子だった。

威張れることじゃありませんがすごくいっぱい甘いものを食べたくなった。

宅急便を出す予定があったので（そうよーsayuのためにローソン行ったの）
コンビニ行ったら最後、買うに決まってる。

さて『森永』チョコフレークを食べた。
チョコフレークでよく流通してるのは78円であちこちで売られてる『シスコ』のチョコフレーク。
森永チョコフレークはあまり売ってないけどチョコの柔らかさが違います。
その森永チョコフレークをローソンで発見。しかしこの森永チョコフレーク。210円もした。
シスコに比べるとめちゃ高い。


このお菓子三昧の前に気休めにこれを服用。


森永チョコフレークにチーズケーキにチョコバウンドケーキを完食・・。
満たされた気分。
そして一応･･　気持ちだけカロリー消化した気分になるため、夜ジム風呂で10分だけサウナに入った。
期待せずに体重はかったら昨日より500gも少ない48.2キロしかなかった。
今日は運動もしてないのに、ここ最近普通に食べてるのにすごーい。

なんでー？？

佐藤悠基くんとWBC

今日は海の中道海浜公園で福岡クロスカントリーがあった

そこにわたしが大大好きな佐藤悠基が招待選手で出場。
大学最後のレースということであの水色の東海大のユニフォームもこれが見納め。

かっこいーなー。
今度生まれ変わったらスポーツ選手と結婚したいな。

ワタクシ現世では特に遣り残したことないので来世を夢見る女なのです。
昔、4年前頃『もう特にすることないし、早く死んで生まれ変わりたい』て思ってて、でも死んだら両親、娘が悲しむから元気に現世を全うしようと思うようになったけど相変わらず現世に未練はないなー。
病気になるのだけは絶対イヤだけど（笑）
もし何かの事故で急に死ぬことになっても別にいいやって思ってるのでした。
今はそんな人生観です。

夜はいつものようにコンバットをするためにジム通い。
WBC韓国戦のせい？人少なっ・・
かくいうワタクシもこの時だけは何ちゃってプロ野球ファンになってるのでコンバット終わったらお風呂はいって即行帰宅。
なんちゃって野球ファンよりも韓国には負けて欲しくない！と日本人魂がやたら燃えたのでした。
でもすっごい圧勝、コールド勝ちで侍JAPANかっこいーい！

しばらくなんちゃって野球ファンかな。
日本人だし。

昨日のコンバット

うちの姉妹店が昨日から改装とやらで3日間休館のため、昨日はうちらのジムに姉妹店コンバット常連様方がご来店でした。

うちのジムはオープンして1年半なのでコンバット常連組もコンバット暦1年半がほとんど。
もちろんワタクシもそのうちの一人。
（でもワタクシ、エアロ暦は13年ですわ)

でも前列にコンバットを極めた二人の男子がいてこのお二人がとってもお上手です。
形やキックやアッパーでも何でもかんでも盗み見しつつ教えてもらいつつ上達しながら1年半。

上達したかどうかはビミョ～。
でもマシになったのは確か。

というコンバット暦が浅いんでほとんどの人が声だししない中いつも数人で叫んでいるのですが、昨日は姉妹店常連組の方々が声だし連発。
やっぱ声が響くと気持ち良～。
でもコンバット暦の長い常連組の方々を後ろにまん前の真ん中でやってるとすうごく緊張したのでした。

さて昨日一昨日は宮崎出張だったけど宮崎はあちこちにこれがある。



そして、相変わらず仕事が忙しすぎて頭がパンクしそう＋会社のお局様と妬み女が面倒な毎日・・・。
贅沢だけど、こんな事言ったら贅沢だけど・・イヤな人間がいない世界に行きたい。

ところで
昨日コンバットしてたくさん汗かいて且つお風呂上がりも関わらず48,7キロもあった。。
ジムから帰宅してすごくすごくお腹空いて48,7キロがショックでもういいや～気分で夜23時半であと30分そこらで寝るにも関わらず、大きめのバナナ1本に明星インスタント焼きそば作って食べた。。
だって
お腹空きすぎたら眠れないし仕事忙しいしキツイしどうでもいい気分になった。
明日は何キロかなぁ～

開き直りかな～～