最近のこと

今月もブログ更新が数回で終わってしまった。。
わたしの心のオアシスのブログが更新されないのは多少ストレス（笑）

さて近況。
今年になって増えた体重は今じゃすっかり49キロ前後が定着してしまった。
そしてすっかりあきらめモード。というか受け入れ気味。
体重増えたけど　足太くなってないし　腹筋そこまで緩んでないし、実際どこに肉が付いたかわからん。
（お腹まわり太もも裏側だと想像はつくけど）

ま、いいや。
そのうち、耐えきれないストレスに襲われたら痩せるだろう。
（そんなことあってはいけない）

ま、わたしは元気だ。
GW前半は無事に休みがもらえてゆっくりできた。
どこに行っても人が多いので、車で20分の何もない「油山牧場」に行ってきた。
入場料ナシ、駐車場代300円だけのお手軽な自然満喫レジャーだ。
油山牧場ができた時に1回、7年前に1回、昨日で3回目。
何も変わってなかった。

久しぶりに牛を見た。


問題はGW後半の代休をういつとるかだなー。

とりあえず明日は出社して働いて来よう。

 

AXEイベント

最近、ジムネタなかったけどちゃんと運動はしています。
でも、仕事やら何やらで昔ほどできてないのが現状。
体重は相変わらず以前の重さに戻らず。。　
体重もとに戻りたいけど運動意欲も戻らず。。
しかも胃腸の調子悪くなったし。。

そんなこんな中、AXEのイベントに行ってきた。
去年10月に捻挫して、且つ仕事忙しくてAXEのスタジオ出れなくなって半年。
久しぶりのAXE、しかも久しぶりにジム友集合。
めっちゃ楽しかった

AXEのIR、スタイルがすごくいい。かわいいし。


少しでも近づくように、筋トレに励まねば。。
と、思った。

夏のAXEイベントまでに足が細くなるようにがんばろう。

IKEA福岡行ってきた

4月11日にオープンした、IKEA福岡に行ってきた。

4年前　大阪で初めて行って感激し、2年前IKEAが福岡新宮にできると知って待ち焦がれ、
ずいぶん先の話だと思ったけど、月日が経つのは早いー。
このまま時が過ぎるとあっという間に年寄りになってそう。



オープン日、仕事帰りに行こうかと考えたたけど、我慢して、金曜日に代休とってご来店～。
11時半頃到着。
駐車場にすんなり停めることができて、店内まずまずの人出だけど混みあってなくてゆっくりまわれました。

スウェーデンフードマーケットは、12時から混み始めたけど16時になると少なくなって奥はがらがら。


4時間店内をまわって、ちょっと疲れた分、ゆっくりお茶できた。


IKEAは、配送料が無料じゃなく、もし配送した場合は配送料がめっちゃ高い。
シェルフユニットを買って配送しようとしたら、配送業者は佐川急便で2900円。
シェルフユニット7,990円に対して、配送料2900円も払えるわけがないので、持って帰りました。

店内入口に近い駐車場の通路側一面は荷物積み込みの車寄せになっています。
大きな荷物の積み込みも便利だった。
配送料が有料な分、持ち帰りのアクセスはよくできてる。


オープン3日目だけど平日だったので、混んでなくて良かったー。
土日はすごそう。
行くときは、平日に行こうっと。
昔、仕事で週1回4年間通った某電気屋の近くのIKEA。

 
あの頃はこの辺り、電気屋以外なんにもなかったのに。。
今じゃスタバにユニクロ、JRの駅までできてる。

新宮はただの通り道ではなくなりました。

何もしてないのに痩せた！！

体重です。
お正月の「餅しか食べてない」食生活から始まった体重増加はそのまま3ヵ月間、デブデブ定着してしまってた。
好きなものだけ食べる不健康な痩せ方を試みたり、野菜をいっぱい食べるように心がけたり、いろんな努力したけど長続きせず。。
今週も50キロ手前のグレーゾーンに足を突っ込むこと3日。捻挫で有酸素運動ができず、食べるのを我慢することもできず。。
月曜日　49.7
火曜日　48.8
水曜日　49.7
木曜日　49.7
金曜日　49.0　
こんなに太ってるのは生まれて初めて。
自分を納得させるために齢のせいだ、と理由付けをしてたのですが、昨日土曜日のジムサウナ後のこと、突然！痩せたなんで？？48.1キロしかない。
48.1キロは3ケ月で数回あったけど、節食したり、長々とサウナに入ったりとがんばったから。
サウナに入ったといっても短い時間でそんなに汗も出してないし、普通に食べたのになぜぜに？？って気分だ。

これはたまたまだ、と期待してなかったけど、今夜もジムサウナ後48.1キロ。

奇跡だ。体重が減った！！

とっても嬉しいこのまま、暴食しないで規則正しい食生活で完全復活を目指そう。

ところで
体重減った理由はストレスかなー。
忙しかったのとストレスとで、久々に口内炎ができてしまった。普段はひどくならずに治まるのにめっちゃひどくなって数年ぶりにケナログ買った。

前もストレスで体重が減ったことがあったのでそうかなーと思う。

口内炎、痛くてイヤだけど体重減ったの考えたら痛くても嬉しい。

このまま痩せるぞい！

BC51

新曲BC51は久しぶりに私好み
最近,曲もカタも好みじゃないのが続いたからBC51のDVD観た時、ナイスっ！！て喜んだ。

曲、ほぼ全部とても気に入った！
5曲目の『カンフーファイティング』は10数年前ダンスダンスレボリューションで踊ってた曲だから特にお気に入り。家でマット敷いて踊ってたけどDDRでもこの曲が一番好きだった！なつかしい！！BCでこれが使われるなんて嬉しいー

って、ウキウキしてたのに、DVD観て待ち焦がれてったのに。捻挫した。。（涙）
捻挫したら2週間スタジオを控えよう。
この前固く誓ったからこの誓いを守りたい。
でも出たい、でも無理はあとまで響く。
などなど悩みまくってたのに、うちのジムのトップIR代行を出しやがった。
新曲のBC60に代行とは、なんと不届きなことを
でもこれでBC休める、と思った。
でも、やっぱりどうしても新曲したかったので捻挫4日目にテーピングしてBC参戦。
でも、足をかばうし、IR違うとノレないしで不完全燃焼で終わった

捻挫の腫れもひかないので、来週月曜日までスタジオは断念しよう。
人間あきらめが肝心。。

さて
4曲目冒頭ではこのポーズを決めなくてはならぬな。


7曲目ムエタイのギターを弾くレイチェルは私にはできそうもない。
レイチェルかっこいー


早く捻挫の腫れひかないかなー

早く思いっきりコンバットしたい。

捻挫してしまった自分が悲しい。しかもよりによってBC51解禁前に

 

今年の桜

今年は忙しい。
忙しくて桜をゆっくり観る暇もなくてその点ツラいかも。
去年はマンション前が桜並木だから毎日桜のつぼみ眺めれたけどそれもなし。

そして去年は明日からヨーロッパ3週間の一人旅でドキドキわくわくの気分だったけど、今はすることいっぱいあって趣味のストレス解消のブログを書く時間もなかった。
今週が山場だった。やっと今日で一段落。。。

さて
今年の桜は遅かった。
3月24日　車で数分のもと住居のマンション前の桜。
去年は24日開花だったけど今年はまだ固いつぼみ。一度暖かくなったのにまた寒いし。



3月30日。
やっと桜咲く春が来たって感じ。　今年遅かったー



ここは毎年BBQしてたマンション近くの河原。
土手を整備して石壁ができてた。
毎年満開の桜の下でたくさんの人がBBQしたりお弁当食べたりしてたのに遊歩道になって何もできなくなってた。危険な要素もあったけど、自然が残されててみんなの憩いの場だったのに。
きれいになったけど不満だ。



工事で川の底をいじったせいだと思うけど、整備前は橋から眺めるとすぐに見つけることができたカメや鯉も見えなくなってた。
鴨も数羽遠くに見えるだけだし。
きれいになったけど自然破壊と思う。前の方が良かった。



だけど仕方ないもんね。
上の人が考えることは理解できないけど、一般人はどうにもできない世の中だ。

桜　みることができるだけで感謝しよう。
桜　毎年　いつ見てもきれいだ