今日のランチ 2015-09-16-Wed 12:15

たった数日がんばっただけで
簡単に脂肪がつく気配をからだに感じる。

今朝の体重、47.8キロ。

もう無理して食べる必要ないとみた。
野菜、果物、タンパク質摂取に励もう。

今日の持ち込みご飯。
おくら、ゆで卵、めんたいパスタ、チョコバナナ


すっかりお腹一杯で太った気分。

【追記  夜】
すっかり、食欲が戻り、からだに痩せてる危機感がなくなった。
と、思いつつもさっき、お夜食としてバナナ2本チョコシロップかけて食べた。

今思うこと。
あまり食べないように気を付けないといけない。

国税調査 2015-09-15-Tue 14:00

この前、国税調査を提出した。
今回からネットでできるようになっていた。
なんて便利なの。
紙に書いてある文字を読んで、手で書くよりもかなり早く終わった。
。。ような気がする。
4年前だし、憶えてないや。
4年前ここで書いた記憶もないや。（ちょうど4年前に引っ越してきたけど、どうだったっけ）
そういえば、12年前に国税調査の係、配布して回収するバイトしたことあるの思い出した。
私がするくらいだから、そこまで安くなかったと思うけど、報酬を思い出せない。
12年前だし、ぜんぜん憶えてない。

体重は今朝47.3キロ。
すごーく理想体重なんだけど、体重以上にカラダが痩せてます。
痩せきったときは、無駄な脂肪を全部使い切るから、体に脂肪がない状態。
今、脂肪がないから、ほっそりしてるわ。
体重は今以上重くならなくていいわ。
このまま、野菜と果物とタンパク質食べて、脂肪つけよう。
っていうか、脂肪増やさないと運動に力が入らないのです。

っていうかさー

このパソ、IMEもバージョンアップしないと文字入力がへんですな。

夜食 2015-09-15-Tue 00:06

昨日から無理矢理食べるように努力したら、今日は食欲が戻ってきた。
先月末から47キロキープ中の私は、あちこちで痩せた？って言われてる。

47.5キロが理想だから、あと500グラム欲しい。
そんな私に人は苦笑するけれど、500グラム多くても少なくても嫌なの。
500グラム大切。

一回、太らなくてはいけないので、今夜の夜食はこれ。
ジムから帰宅後に0時前にいただきました。


ざっくり約600キロカロリー。。
昨日も0時前に牛肉焼いて食べたもんね。

なんて不摂生な。。

そんな感じ。

ちなみにこのコンビニパスタ、ジム友からの差し入れです。

ラブリーな孫 家でNANANAを歌う 2015-09-14-Mon 12:16

ラブリーな孫

京都に帰ってからも「NANANA」を歌ってる。

歌っている動画を撮ってたところ、突然「NANANA」を歌いだした孫っち。

後半にレイチェルの「ワンツースリーフォー♪」まで（笑）



今、仕事中ー

ホットな動画が届いたので早速アップー

うちの孫、まだおむつがとれていない。。
今日、初めてトイレでおしっこしたらしい。

もうすぐ、おむつとれるかなー

遅いって。。。(笑)

検索ワード 2015-09-12-Sat 22:23

ちょっとねー
おかしいのよ(笑)

このたび、ブログ引っ越したのね。

新しいブログにくる検索ワードがうけるの(笑)

「福岡  コンバット  ブログ  孫」

これって。。

私のブログのイメージなのね(笑)

IE11 2015-09-12-Sat 09:21

リカバリしたPCのその後。

いつもリカバリしたら、いらないものをアンインストールします。
ダイナブックに入ってる「ぱらちゃん」？名前すら憶えてない白いイルカみたいなのとか。
PC立ち上げたらふわふわ画面に出てきてうざい。
ほかにも使わない初心者向けアプリがたくさんあってメモリの無駄。

アンインストールして、それから、バックアップしたデータの復元でしょ。
ほんと、面倒ですな。

でも、その前にインターネットエクスプローラーがもとは7だから、これもバージョンアップ。
その前にWin７　SP１のDL。
それが何故かSP1がDLできないし。
何回もトライしてやっとSP１をDL。
多分、私が必要なものをアンインストールしてたせいでできなかった模様。

で、今朝やっとIE11にバージョンアップ終了ー。

写真も早く復元してメディアに保存しなきゃいけないけど、何か。。
忙しくないけど忙しい。

そんな感じ。


【翌日夜】
フラッシュプレーヤーをバージョンアップ。

まだまだ、インストールやバージョンアップが必要そう。。。