ハウスのカレー 2012-08-09-Thu 12:35

最近ちょっとだけ暑さがマシになった。
だけど暑いには変わりない。

暑いと食欲がない。正確に言えば食欲がなかった。食欲がないというのはイイ事。だって痩せるもん。しかし、47キロ台を1週間キーすると自然に食欲が出てくる体質のようで（痩せたと思ったら増えるの繰り返しなので）最近やたらお腹が空くようになり食欲が出てきた。
その結果ですが体重はまだ48キロギリをキープ。
食欲をおさえるのは無理なので（最近自分の気持ち管理ができないので）これ以上増えないように願いたい。願うしかない。自然に食欲がおさまる事を願おう。

さて
暑いので何が食べたい！という気持ちにならない。
そんな中カレーライスなら

ひとりごと 2012-08-07-Tue 10:09

夏だあ。。
オリンピックで盛り上がってるから、甲子園が始まるのが遅く感じる。
甲子園始まると忙しいんだ。
TVにくぎ付けになるもんなあ。。
昨日、なでしこが勝って決勝戦へ。
すごいなあ、女子サッカー。今夜の男子も勝ってほしいなあ。
明日はいよいよ甲子園開幕。福岡代表が妹が住んでる広島代表と第二試合で戦う。
10時半に整骨院の予約してるけど、試合開始には帰宅できるだろう。

などなど、平和なことを考えていますが、今月は奈良に行く予定があるのでいつまでのんびりできるかわからないのです。突然奈良行きの可能性もあるし。
そして　奈良行ったら、ジムに行けなくなる。（そこ？）
しばらく白石エアロが受けれなくなる。残念。。
奈良でジムに行っていいだろうか。実は奈良のジムに行ってみたいのですが。
そんな暇ないだろうな（笑）
奈良に行ったらくれぐれも太らないように気を付けよう。
奈良行きを前に　なんとなく、気忙しいこの頃でした。

さて
金曜日は朝3時半に起きてなでしこ決勝を観よう。
もう少し観やすい時間にオリンピックがあればいいけど、所詮日本のまわりはアジアの国々、もしくは海。オリンピック開催国のほとんどが地球の裏側だから仕方ない。
今度生まれてくるときは西洋の国の人間として生まれてこよう。
選べないけど。
そもそも、人じゃなくて昆虫、動物になってるかもしれないし。
そういえば。。子供の頃　悪いことすると、次に生まれる時犬畜生になるぞって聞かされてたよな記憶がある。
ま
どうせ覚えてないけど。
死んだら全部忘れちゃうし。
いや、忘れるじゃなくて、すべてなくなるし。
なんか暗い（笑）
でも、死後の世界で会いたかった人に会えるかもしれないのは嬉しい。
高校の時の恩師に会いたい。
両親が死んでしまったら、もっと死ぬのが怖くなくなると思う。
だから歳とると死ぬのが怖くなくなるんだろうな。
すでに私は死ぬのがそんなに怖くない。
ただ
神様、その時は事故であっさり死なせてください。
病気はいやだ。
っていうか。。ますます暗い（笑）

さて
現実に戻って、アクティブにいこう！
今日は、久しぶりに昔のイントラがいるジムへ遠征だ！

冷凍マンゴー購入 2012-07-24-Tue 13:17

冷凍マンゴー　買った。
マンゴー　美味しい。
夏になると冷たいマンゴーが美味しくてたまらん。
で、買うことにした。

娘が春にダイアモンドカット皮つきマンゴー買ってて食べた時感動した。そのあとネットで探したけど売り切れであれから早4か月。
夏になったのでまた買いたい病が出てきた。

ダイアモンドカットマンゴーはやっぱり売ってないので、ふつうのカットマンゴーにした。
1,5キロ　2,980円が多い。だいたい500g1,000円が目安かなーと探してたら、5キロで5,000円発見。
これを買うしかない。（少し多いけど）

先週金曜日にネット決済、本日火曜日先ほど届きました。




有給消化で家にいる時間が多いので、食べ続けてしまいそうだ

ミニストップのダブルマンゴーパフェはしばらく食べるのやめとこう。

 

実況ブログ 2012-07-19-Thu 09:20

多分、しばらく部屋にいると思うので実況更新しよう。今日はブログな気分だ♪

◆今9時20分。節電対策のヘアスタイルにまとめて台所洗い物と布団カバーなど大物の洗濯をしよう。

◆11時だ。
時間があると掃除したくなるオンナなのでコンロやコーヒーメーカーの掃除からカーペット類を干しまりいろいろやってった。
良い気分だ。今はコーヒータイム。このコーヒータイムが延々だらだらタイムにならないようにしたい（笑）
アイスコーヒー飲みながらPCしてたら、というかこの部屋にいるとセミの鳴き声が半端ない。
前住んでたマンション下にも桜並木があってセミがうるさいときあったけど部屋が7階だったのでまだマシだった。でもウシガエルが鳴いて夜窓開けるとうるさくて眠れなかったので蝉の方がマシだ。それにあの部屋、近くに中学校あったので校内アナウンスも響いてた。
その前長ーく住んでたマンションは道路から2件目でコンビニや買い物は便利だったけど信号で止まる車の音、夜の暴走族がうるさかった。あの部屋も近くに小学校あってアナウンス聞こえてたなー。
外の音が聞こえないって言えば娘が大阪で住んでたマンションは超都会だったけど外からの騒音はほとんどなかったような気がする。でも8階の部屋から見渡す景色は無機質だったなー。

で、セミ、いろんな種類のセミがいるみたいだけど、この蝉の鳴き声が一番涼しく聞こえる。



クマゼミらしい。
鳴きはじめに「スイスイスイ。。。。。」って聞こえるんですけど。

他に「ミーンミンミンミン。。。」のセミも多いけどこの鳴き声は暑苦しく感じる。いかにも猛暑！って音だ。蝉の鳴き声と蝉の種類を知り尽くしたくなったけど、そろそろ、TV横の棚の整理をしよう。ここ1年前から片づけたかったので。
もう11時半だ。こんな感じで1日が終わりそな気がする。。

◆12時半だ。梅酒ロック飲みながら休憩だ。
TV横の棚にあるいろんなもの、どうしまっていいか収集がつかなくなった。
「しまう」＝物を片づけてどこかに入れること。昔は「なおす」って言ってた。子供の頃から片づけてしまう時には「なおしといて」って言ってた。「なおす」って方言で福岡(九州全域？）なのよねー。一般的に「なおす」は「修理する」って意味らしい。いろんなところで、これ方言なの？って言葉がたくさんあるって気付いたは神奈川県民の彼氏がいたときだった。
なつかしい。6年前。そして6年間。早い。あっという間だわ。
ただいまお昼ご飯作ってます。
家にいると無駄食いしなくて済むから痩せそうだわ。今日は痩せる日だ。

◆13時、昼食です。
朝はアイスコーヒー牛乳。途中でアイスカフェオレ。今昼食と言いながら食べてるのは「きゅうりとゆで卵のサラダ」のみ。お腹があまり空かないのです。お腹空かない時は食べなくていいでしょう。食べる時はがっつり食べてるので。
ところで、蝉がちょい前から鳴かなくなって静かになった。
静かで良い感じだ。

◆14時だ。
TV横の片付けが終わった。10年以上見て料理作ったことがない昔から持ってる料理本を3冊捨てた。
お気に入り「わたしが好きな曲CD」聴きながら寝室の片づけをしよう。
10年くらい前に作ったベスト17ですが、今聴いてもベストな曲ばかりだ。自画自賛
特にDIANA KING。「I SAY A LITTLE PRAYER」　ノレるわ

◆15時45分だ。
寝室のドレッサーまわりや棚がきれいになった。
なんせジムウエアが嵩張る。コンバット用にエアロ用にアンダーウエアに何故こんなにたくさんあるんだ。好きな服、着る服はほぼ決まってるのに。着ないなら捨てればいいのに。
とりあえず、片付け、整理したかった所は整理整頓できた。

着替えてミニストップにダブルマンゴーパフェを買いに行こう

◆16時半。
ミニストップまで歩いて3分。
いつでも手軽にダブルマンゴーパフェが食べれる！



これ、かなり美味しいと思います。
休みの日、家にいて、暑い日は必ず食べたくなる。だって往復10分。今年は今日で3回目。
これ食べると幸せな気持ちだ。満たされる

今から夜ご飯の用意して、食べて、くつろいで、20時前にはジム着の予定。
久しぶりに（6年ぶり？と思う）コロッケでも作ってみよう。
今日の筋トレは大胸筋と上腕二頭筋と足の1時間。その後エアロ60分。温泉風呂につかって23時15分帰宅予定だ。

おしまい。

連続更新だ！ 2012-07-19-Thu 00:08

昨日　とうとうエアコン解禁！
（といっても、29度除湿ですが）

すごく暑くないけど、すごく気持ち的に疲れたので涼しい部屋で癒されたかった。
なんで疲れたかって、あの会社に行ったからに決まってる。
あの会社って言っても今月まで籍がある1年間勤めてる会社ですけど。
あの会社、行くと必ず疲れる。
半端なく空気悪いわ～。あと二日、明後日と月末日に行くだけだけどこの二日間病的に疲れるだろう。

さて
膝。ハイペン錠が効いてるらしく痛くない。
これって薬飲むのやめたらどうなるんだろう？
ま、その時考えよー。
そんな感じだ。

さて
今月は休みが多いので　部屋の片づけ、模様替えが進んで気持ちが良い。
思い返せば1年前の今頃、この部屋に引っ越してすぐに今の会社で働き出して残業休日出勤外回りの3重苦、予定もいっぱい入ってて多忙だった。やっぱ、基本土日は休みじゃないと生活のリズムが崩れるものだ。よく1年辛抱したよ。えらい！わたし。
で、このアパートの住み心地は前のマンションに比べるとすこぶる良いけど、隣の家が共用階段に生ごみポリバケツを置いてるのは頷けない。今年の夏もゴキが室内に入ってこないように対策に手を抜かないようにしよう。

さて
今日は休みでいろいろすること盛りだくさん。夜のジムはエアロの日

では、また

2012 ジムBBQ 2012-07-15-Sun 23:53

今日、3連休の中日はジム友と集う恒例BBQの日。
ということで、今年もちゃり圏内の河原でBBQしました

今年も手ぶらで行って、手ぶらで帰るために『BBQマスターズ』に依頼。
やっぱり便利だ。火もおこしてくれるし。


一昨日から集中豪雨で福岡市内は土砂降りの雨続き、さらに今日も昼頃土砂降りの雨が降ったけど、夕方には晴天。でも明日からまた雨の天気予報。
私達がBBQする時だけ雨が降らないなんてラッキーなの。
雨降った後って返ってムシムシしそうなのに今年は風も吹いてて涼しかった。毎年この日にBBQしてうだるように暑かったけど今年涼しいと思うなー。
そんな感じで、蚊もいなかったし（刺された人は数人いたけど私は無事）涼しかったし、今年も楽しかった
うちのジムのいいところはジム友がすばらしいってことだ！

さて
気持よく家に帰って玄関の前に立ったら、玄関ドアの下にゴキブリがいた。
死んでる？って思ったら、ゴキ特有の動き方でササッと動いた。
いるではないか。こんな身近に、ドア一枚隔てた部屋の外がわにゴキがいる。
いるとは思ってたけど、ホンモノを見ると、すごい危機感がでた。
漂白スプレーをまいてゴキ予防策を徹底しなければ。と、思った。

そして帰宅後
BBQでたらふく食べたにもかかわらず、お腹が空いてるわけじゃなく満腹にもかかわらず、何かが食べたい、飲みたい気分が止まらず、ヤクルトやチロルチョコにアイスクリームなど0時まで食べ続けてしまった。

怖くて体重計にのれなかった。