筋トレ復活 2010-06-08-Tue 23:28

今日の桜島だよん。

昨日より雲が少ない。
昨日より天気良い。
昨日よりキレイに見えてる。



今日は『桜島の灰が目に入って痛い』を初体験。
風が吹いてる中、桜島見てたら目が痛くなって開けられんくなってもうた。

先週から灰が降ってて、洗濯物が外に干せないそうだ。
ひどい時は髪に灰が積もってザラザラになるから、外に出たくないって。
今朝TV見てたら、「桜島の灰予報」があってた（灰の方向と灰が飛ぶ距離を教えてくれる）
鹿児島県民大変なんだって良い勉強になってます。

さてさて
鹿児島のお仕事は早々に切り上げて早め～の帰宅をした。
早～く帰宅できたら、ゆ～っくり時間があるから出張疲れもとれるし。
余裕もって早め～にジムに行って筋トレ満喫できるし。

今日は上腕二頭筋と腹筋と足の筋トレを1時間。
ベンチにもたれてもクラクラしないの1ヶ月ぶり。
眩暈しないでベンチにもたれられるって気持ちいい。
明日は二頭に効いてそうだ。
嬉しいなー。

BCは定員40名入ってこれまた楽しかった
両隣欠席のはずが右横のメンズ君、出張を代わりの人に行かせて出勤されたし。
左横は予想通りMr.Mswがポジショニングしナイスかと思いきやそこダメやんって場所に無理入りする巨人な男いるわ。
巨人君はわたしの右斜め後ろに無理入りした後、BC開始と共に徐々に前に寄ってきて、回し蹴りの時にイントラ門〇さんから後ろに戻された。そしてその後もみんなの邪魔なままだった。
そこで声だすなってつうカチューシャオバ様も参加してたしいろんな意味で楽しく盛り上がったコンバットだった。
ヘンな人いるけどコンバットは楽しい。
ふふふ
コンバット、楽しいよ～。
みんな仲良すぎ。いいこっちゃ

今日はつくづく、めまい治って嬉しい～と思った。

寝よ。