アニールーチェ♥ 2013-01-12-Sat 21:14

最近、体調GOOD！！

あんなに痛かった膝の痛みがなくなった。
毎日、リフレックスボールで足裏を刺激。
お風呂ではしつこく温めてマッサージ。
時間がある時はサウナでリフレックスボール。
スタジオ後も手もみで膝の上からつま先までマッサージ。
そうするうちに足が冷えなくなりました。
ついに自分の膝に戻ったのです、わーい。
（でも、運動後はやっぱり筋肉がはりやすいです）

体重、すこぶる落ちてます。
なぜ？っていうくらい順調に毎日47,9キロ以下を更新中。
今日は47,3キロだった。

筋トレ、めっちゃがんばってます。
いつもなら、だるいな、したくないな、って思うのにそれが無い。
不思議だ。どうしたんだ?ワタシ。どうしてそんなに真面目なんだ（笑）
そんな感じで毎回1時間しっかりトレーニングしてます。

すごーい。
今年は何かが違う。
去年の今頃は、「餅しか食べてない」とかブログに書きながら、毎日ジムから帰ってきた23時半に砂糖醤油がべったりついた餅食べてましたからね（笑）
まだ12日ですが、残り353日も今の気持ちを忘れずに、体重管理、筋トレ継続、膝のケアすべてがんばりますよ。

本題。　今年のお年玉です。
ワタシから私へのお年玉はアニールーチェ

1年間、ブランドものを新調してなかったジムウエア。
昨年末頃からふつふつとエアロパンツが欲しいと思ってたのですが、年末ついに爆発
（最近はBCウエアに興味がないのでエアロウエアだけで満足するのが救いです）
元旦セールでAL（アニールーチェ）が20～30%OFF。
1枚ではすぐ飽きると思ったので3枚ポチっと。
久しぶりのAL。
シルエットきれいだし、軽くて動きやすい。

L'aerobica è piacevole